음식궁합 알아보기

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함께 먹으면 좋은 음식

1. 불고기와 들깻잎	21. 된장국과 부추
2. 스테이크와 파인애플	22. 쌀과 쑥
3. 돼지고기와 새우젖	23. 시금치와 참깨
4. 돼지고기와 표고버섯	24. 그린 샐러드와 양파
5. 닭고기와 인삼	25. 녹즙과 식초
6. 닭고기와 잉어	26. 토란과 다시마
7. 간과 우유	27. 약식과 대추
8. 추어탕과 산초	28. 냉면과 식초
9. 복어와 미나리	29. 당근과 식용유
10. 조개탕과 쑥갓	30. 매실과 차조기
11. 생선회와 생강	31. 죽순과 쌀뜨물
12. 잉어와 팥	32. 인삼과 벌꿀
13. 굴과 레몬	33. 수정과와 잣
14. 우거지국과 선지	34. 초콜릿과 아몬드
15. 아욱과 새우	35. 소주와 오이
16. 두부와 미역	36. 홍어와 막걸리
17. 콩국과 국수	37. 콩과 식초
18. 딸기와 우유	38. 감자와 치즈
19. 옥수수와 우유	39. 카레와 요구르트
20. 커피와 치즈	40. 새우와 표고

 

 

함께 먹으면 나쁜 음식(금기식)

1	장어	복숭아	설사
2	오이	무우	비타민C 파괴
3	김	기름	기름발라 유통된 것, 좋지않음
4	도토리묵	감	변비, 빈혈증, 소화흡수장애
5	토마토	설탕	비타민B 파괴
6	커피	크림	지방과 콜레스테롤 많음
7	당근	오이	비타민C 파괴
8	게	감	소화불량, 식중독
9	조개	옥수수	배탈
10	문어	고사리	소화불량
11	메밀	우렁	소화불량
12	팥	소다	비타민B 파괴
13	간	수정과	빈혈, 냉증수반
14	미역	파	칼슘흡수 방해
15	선짓국	홍차	철분흡수 반감
16	치즈	콩	인산칼슘 손실
17	시금치	근대	신석증, 담석증 유발
18	우유	소금	설탕, 비타민B1 손실
19	김	소금	성인병, 고혈압
20	산채	고추가루	산채맛 상실
21	동물간	곳감	빈혈, 냉증수반
22	로얄제리	매실	영양파괴
23	홍차	꿀	영양손실
24	스테이크	버터	콜레스테롤 증가

 

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